Mi is az az L-Theanine?
Az L-theanine egy természetes aminosav.
- Az aminosavak olyan kisméretű molekulák, amelyek fehérjéket képeznek és a test alapvető építőelemei.- Keleten évszázadokig a zöld teát használták nyugtató, testsúlyszabályozó és gyógyhatása miatt, ugyanis megtalálható benne ez az aminosav, amely hatásosan növeli a nyugalom érzését, és csökkenti a szorongásos tüneteket, javítja a koncentrációs képességeket és a tanulási teljesítményt.
- Nyugtató hatását azáltal fejti ki,hogy növeli a dopamin- és GABA -szintet az agyban. Ez pedig a szorongás csökkenéséhez vezet.
- Az L-Theanin segít megnyugodni, ellazulni, mindezt úgy, hogy nem okoz álmosságot.
Hogyan használjam?
L-Theanine és a szorongás
Segít csökkenteni a szorongást és a depressziót:
A szorongás egy nehezen legyőzhető állapot, amelyben általában csupán elképzelt, ritkán valós jövőbeni események bekövetkezésétől való állandó félelem van jelen. Gyakran fizikai tüneteket, remegést, izzadást, vérnyomás- és szívproblémákat okozhat. A szorongás rendszerint együtt jár a stresszel. A kezeletlen szorongás depresszióhoz vezethet. Vannak különféle szorongás elleni kezelések, és vannak szorongásellenes gyógyszerek, természetes gyógymódok, növények is. Az utóbbiak közé tartozik ez a talán kevéssé ismert aminosav, mely egy természetes segítség a szorongás leküzdéséhez. Akik gyakran fogyasztanak zöld teát, érzik, hogy megnyugszanak tőle, annak ellenére is, hogy koffeint tartalmaz. Ez annak köszönhető, hogy magas az L-Theanine tartalma. 250 mg L-Theanine beviteléhez kb. 3-4 liter zöld teát kellene meginni naponta, szerencsére a 250 mg-os kiszerelés az L-Theanine 70-90 perces felezési idejével napi két kapszula szedésével állandó hatóanyagszint biztosítható a vérben.
Visszajelzések és tapasztalatok alapján az enyhe és középsúlyos szorongás elleni gyógyszereket ki lehetett váltani L-Theanine használatával, elvonási tünetek nélkül sikerült elhagyni az addiktív és különösen kártékony gyógyszereket.
Más visszajelzések alapján az L-Theanine kapszula sokkal hatásosabb és jobban célt ér a különböző szorongásos, vagy alvási nehézségekre agyonreklámozott macskagyökér, citromfű és hasonló tartalmú szereknél is, ugyanis éppen azt szeretné mindenki elkerülni, hogy szedált legyen, illetve nem kívánja napközben álmosító hatásnak kitenni magát, ugyanis felelős munkát végez, gépet vezet, emberekkel, gyermekekkel foglalkozik. Csupán lelki békére vágyik.
Többen írták, hogy igen, valóban létezik a "Leszarom tabletta" és ez pedig az L-Theanine! :) Ezt saját tapasztalataim is megcáfolhatatlanul alá tudják támasztani.
Hogy használjam szorongás és stressz ellen?
Irodalom: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16141543
Az L-Theanine és az alkohol
Az alkohol fogyasztásakor az bejut a sejtekbe, lebomlik, és acetaldehid keletkezik. Ez a következő reakció szerint történik: CH3CH2OH + NAD + = CH3CHO + NADN + H + Az acetaldehid, mint ismeretes, rendkívül toxikus vegyület, melyről úgy tartják, hogy a legtöbb alkohol okozta betegségért felelős.
Az aldehid-dehidrogenáz 2 (ALDH2) az acetaldehidet aztán ecetsavvá alakítja, mely utóbbi már nem toxikus, és a szervezet képes belőle közvetlenül energiát nyerni, miközben vízzé és széndioxiddá bomlik. A szervezet azonban csak egy bizonyos mennyiségű acetaldehidet tud lebontani adott idő alatt, tekintet nélkül az elfogyasztott alkohol mennyiségére. Ebből következően az alkoholfogyasztás gyakori eredménye a fölös mennyiségű acetaldehid felgyülemlése, mely belép a véráramba, és komolyan károsítja az életfontosságú szerveket és a szervezet funkcióit.
Ha L-Theanine - t használsz alkoholfogyasztás után:
- Védi a májat az alkohol által okozott károsodástól.
Egy vizsgálatban az L-theaninnal kezelt egerek az alkohol fogyasztása után egy órával alacsonyabb etanol-koncentrációt mutattak a vérben az olyan egerekhez képest, amelyeknek csak alkoholt adtak. Ez azt jelenti, hogy az L-theanin gyorsabban tudta regenerálni a szervezetet az alkohol negatív hatásaitól. (Következésképpen ez azt is jelenti, hogy a Theanine csökkentheti az alkohol "pozitív" rekreációs hatásainak időtartamát is.) Az alkoholhasználat jellemzően hátrányosan befolyásolja a májsejtek antioxidáns képességeit, és az L-theanin helyreállítja ezeknek a sejteknek az antioxidáns képességét.
- Csökkenti az alkohol toleranciát.
- Csökkenti a másnaposságot.
A másnap: Szájszárazság. Felébredsz. Úgy érzed a fáradtság agyonnyom, és izzadsz, és megpróbálsz gondolkodni, koncentrálni, de nem működik. Ez a másnaposság az átbulizott éjszaka után, kiiszod a kutat is, olyan szomjas vagy.. További tünetei a másnaposságnak az álmosság, az emésztőrendszeri bajok, étvágytalanság, hányinger van és szorongás. Ez szívás. Ez körülbelül 24 óráig tart. Nem jó, ha másnap iskolába, vagy dolgozni kell menni. Vannak persze városi mítoszok, mint pl. egy hideg zuhany, vagy hogy majd gyorséttermi kaja gyógyít meg.
Szeretsz bulizni, de kihagynád a másnaposság kellemetlenségeit? Örülnél, ha az átmulatott éjszakák macskajaj, másnaposság nélkül végződnének? Szeretnéd megismerni, hogyan lehet igazán egyszerű és hatékony a másnaposság kezelése? Nos, itt a remek L-Theanine, mellyel nagymértékben megelőzhetők a másnaposság, macskajaj kellemetlen tünetei!
Az L-TH 250 L-Theanine kapszula segíti a májat a túlzott alkoholfogyasztás után, így nagymértékben elkerülhetőek a másnaposság, macskajaj kellemetlen tünetei!
Jóból is megárt a sok, hát még az alkoholból. Egy-két pohár elfogyasztása még kellemes lehet, de ha túlzásba visszük az alkoholfogyasztást, aligha ússzuk meg a másnapot szenvedés nélkül. Ilyenkor általában szédülés, fejfájás, hányinger, szájszárasság, szomjúság, fáradtság jelentkezhet. A jó hír, hogy ma már megelőzhetőek a macskajaj kellemetlen tünetei és a másnaposság kezelése mindenki számára egyszerűvé válhat! Az L-TH 250 L-Theanine kapszula használatával hatékonyan elkerülheti a másnaposság, macskajaj kellemetlen tüneteit! Ne tedd ki magad a macskajaj, másnaposság kellemetlenségeinek! Használd az L-TH 250 L-Theanine kapszulát, mely kiválóan hatékony a másnaposság kezelése során!
Hogy használjam ha sok alkoholt ittam?
Irodalom: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1386634605004766
Irodalom: https://theaninezone.com/l-theanine-and-alcohol/
Az L-Theanine további hatásai
- Segít, ha lámpalázas vagy.
Tapasztalatok alapján segít a sokakat megbénító lámpaláz és vizsgadrukk esetén, mivel nyugtatja az agyat anélkül, hogy elálmosítana, vagy leszedálna. Önbizalmat és határozott fellépést, magabiztosságot ad ezekben a helyzetekben.
- Javítja a koncentrációs készséget.
Azáltal, hogy csökkenti a stresszt a szervezetben, javul az agy működése, ami növelheti a mentális feladatok telejsítésének sebességét, valamint csökkentheti a hibáinak mennyiségét. Ez nagyon hasznos lehet vizsgaidőszakban és minden olyan helyzetben, ahol a nagy koncentrációra van szükség.
- Javítja az alvás minőségét.
Az agyban alfa hullámokat generál, az ellazult állapot miatt könnyebb az elalvás és az átalvás. Segít továbbá a szorongásos jellegű elalvási nehézségek esetében is.
- Természetes zsírbontást eredményez.
Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok is igazolták. Anélkül, hogy változtatnánk étkezési szokásainkon, vagyis fogyókúrázás nélkül, pusztán L-theanine fogyasztásával is megszabadulhatunk súlyfölöslegünktől.
- Enyhíti a menstruációs fájdalmakat, a PMS tünetek enyhítésére is szolgál.
- Növeli a szexuális izgalmat, valamint az orgazmus hosszúságát!
Hogy használjam lámpaláz esetén, koncentrációnövelésre, alváshoz és súlycsökkentéshez?
Az L-TH 250 L-Theanine kapszula
Az L-TH 250 L-theanin eszenciális aminosav tartalmú készítmény, amely aminosav a zöld teában található. Az L-theanin egy olyan
biológiai anyag, amely relaxációs reakciót vált ki. A kutatások kimutatták, hogy L-theanin fogyasztása után az agyműködés alfa szinten (10-14 Hz) erőteljesebbé válik. A hatás kb. 40 perccel a bevitel után következik be és néhány órán keresztül tart.
Az L-TH 250 készítményt a modern orvostudomány és gyógyszeripar legújabb ismeretei alapján fejlesztették ki és így figyelembe veszi a hosszútávú fogyasztá minden fontos kritériumát: a hatékonyságot, a biztonságosságot, a minőséget és a kényelmes használatot. L-theanin eszenciális aminosavat tartalmaz, amely az agyban való közvetlen hatásával mély relaxációs állapotot hoz létre álmosság érzésének kialakítása nélkül. A szerotonin és a dopamin metabolizmusára kifejtett hatásával hozzájárul a kémyelem érzés kialakulásához.
A készítmény fogyasztása nem okoz érzéki tompultságot, nincsenek szedatív vagy hypnotikus hatásai. Egyszeri túladagolása nem vált ki nagyobb hatást. A készítmény hatása nem olyan jelentős, sem különleges, vagy hatással lehetne a lelki zavarokra vagy betegségekre. Az L-theanin bevitele után az agy jelentős mértékben az alfa hullámuk szintjén kezd működni:
Beta hullámok(13-30 Hz) -ezek a hullámok a tudat normális éber állapotában vannak túlsúlyban. Magasabb frekvenciák esetén stresszállapot vagy feszültség alakul ki. Ezen frekvenciákon működik az agy védelmi vagy támadó helyzetekben. Gyakran kíséri nyugtalanság, stressz, dühödtség vagy félelem. A figyelem kifelé, a környezettel kapcsolatos problémákra irányul.
Alfa hullámok (8-13 Hz) - ezek a hullámok ellazult, egyúttal azonban éber állapotban vannak túlsúlyban. Az alfa frekvenciák hatása idején jellemző a nyugalom és a békesség érzése, anélkül, hogy álmosság jelentkezne. Ebben az állapotban jönnek létre a képzetek. Az agy harmonikusan működik.
Theta hullámok (4-8 Hz) - ezek az agyhullámok a mély ellazultságra, meditációra, az alvás bizonyos fázisaira jellemzőek. Théta frekvenciák megléte esetén éber tudatállapotban különleges megoldásokra juthatunk, mély meglátások születhetnek, fejlődik az intuíció, víziók.
Delta hullámok (0-4 Hz) - a delta hullámok leginkább a mélyalvás vagy a mély ellazultság idején jelentkeznek. Ezek az agyfrekvenciák kísérik a test regenerációhoz szükséges folyamatait.
Az L-TH 250 hatása általában 40 perc elteltével mutatkozik meg és 3-6 órán keresztül tart. 6 óra után az adagolás megismételhető. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot! Az L-TH 250 készítmény hosszú távon adható, nem okoz függőséget.
Próbáld ki az L-Theanine csodálatos hatásait!
Tanácsadás és MEGRENDELÉS: +36702471870
Hírlevél
Hírlevélre való feliratkozás